كيف تجعل حياتك أفضل

كيف تجعل حياتك أفضل  البوابة الإلكترونية"فضاءالأطلس نيوز"/آزرو-محمد عبيد أربعون طريقة لجعل حياتك أفضل  1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في الفترة الاخيرة....

اقرء المزيد

أنا وهو ورابعنا قصيدة

أنا وهو ورابعنا قصيدة البوابة الإلكترونية"فضاء الأطلس المتوسط نيوز"/محمد عبيد آزرو  لبنى ياسين وأنا القصيدةُ عندما تغفو على هدبِ الدموع وتكتوي خلفَ الرجاءْ وأنا الظهيرة والمساءْ وأنا قوافي الوردِ لونُ الريحِ.. أصواتُ البكاءْ أنا البكاءْ وأنا الحزينةُ مثل أطرافِ الكفنْ وأنا الطريةُ مثل بتلاتِ القطنْ وأنا الشجنْ وأنا التي يا صاحبي نامتْ الظلماتُ في...

اقرء المزيد

واقع المدارس الجماعاتية و العرض المدرسي بالوسط القروي بنيابة مولاي يعقوب

واقع المدارس الجماعاتية و العرض المدرسي بالوسط القروي  بنيابة مولاي يعقوب البوابة الإلكترونية"فضاء الأطلس المتوسط نيوز"/آزرو-محمد عبيد عزيز باكوش في سياق جهود الاصلاح والتأهيل  بإقليم مولاي يعقوب، وبهدف إعطاء دفعة قوية لتعميم التعليم الأساسي وتكريس طابعه الالزامي وضمان تساوي الفرص في مجال التعليم علاوة على محاربة ظاهرة الهدر المدرسي تندرج اليوم الأربعاء 10...

اقرء المزيد